Sulit Mengungkapkan Perasaan pada Pasangan? Lakukan 5 Hal Romantis Ini

oleh -
5 Hal Romantis yang bisa dilakukan saat sulit untuk mengungkapkan perasaan kepada pasangan
Ilustrasi

Tidak semua pasangan terbiasa mengungkapkan perasaan secara langsung, bahkan banyak juga yang masih merasa canggung atau gengsi

RADARBANDUNG.id – UNGKAPAN perasaan, baik lisan maupun tulisan merupakan cara yang paling sederhana untuk menunjukkan rasa sayang. Namun, ternyata tidak semua orang dapat melakukannya dengan mudah.

Seseorang bisa melakukan berbagai cara untuk menyampaikannya. Apalagi menjelang hari kasih sayang Valentine.

Webinar ‘Ungkapan Hati’ #100kUngkapanHatiCadbury mengajak masyarakat berani mengungkapkan cinta dengan cara yang beragam.

Head of Chocolate Mondelez Indonesia Rachel Angelina menyadari, tidak semua pasangan di Indonesia terbiasa mengungkapkan perasaan secara langsung, bahkan banyak juga yang masih merasa canggung atau gengsi.

“Karena itu lewat tulisan harapannya bisa menjadi opsi penerapan bahasa cinta guna memaknai pemberian dari hati sebagai hadiah Valentine kepada pasangan,” jelas Rachel dalam webinar.

Survei Cadbury dan Rumah Konsultasi Psikologi TigaGenerasi mengungkap 78 persen responden menyadari bahwa, memastikan perasaan sayang kepada pasangan sangatlah perlu.

Baca Juga: 7 Sinyal Ini Bisa Jadi Tanda Pasangan Sedang Selingkuh

Namun, sayangnya 63 persen responden merasa sulit untuk mengungkapkan perasaan. Bahkan, 45 persen responden memilih tak mengungkapkan isi hatinya kepada pasangan.

Psikolog & Co-founder TigaGenerasi, Saskhya Aulia Prima M.Psi menjelaskan, baik dalam relasi romantis ataupun keluarga, ungkapan rasa sayang terhadap pasangan sangatlah penting guna meningkatkan kualitas dan kepuasan hubungan.

Baca Juga:Kebahagiaan Faktanya Memang Bisa Dibeli dengan Uang, Setuju?

Selain itu, mengungkapkan perasaan juga sangat membantu untuk meningkatkan rasa aman dan nyaman sehingga membantu mengurangi stres.

Terlebih pada saat pandemi seperti ini, ketika ruang gerak dan ekspresi pun kadang terbatas. Hanya saja dari segi cara penyampaiannya terdapat perbedaan tergantung masing-masing individu.

Baca Juga: Ini 4 Alasan Cewek Terpikat pada ‘Bad Boy’

“Beberapa alasan yang bisa membuat pasangan merasa malu atau gengsi dalam mengungkapkan perasaan, antara lain rasa takut akan penolakan dan respons yang tidak sesuai harapan, berpikir bahwa pasangan bisa membaca pikiran, dan juga tidak terbiasa secara budaya untuk mengungkapkan rasa kasih sayang,” jelas Saskhya.

Terdapat 5 bahasa cinta yang sudah cukup masyarakat kenali. Apa saja?

  1. Memberikan waktu berkualitas (quality time)
  2. Pujian (words of affirmation)
  3. Pelayanan (acts of service)
  4. Hadiah (gifts)
  5. Sentuhan (physical touch)

Baca Juga: 5 Gaya Pacaran Negatif ABG Zaman Sekarang Bikin Geleng Kepala, Jangan Ditiru Ya!

“Ungkapan rasa sayang terhadap pasangan bisa dengan menggabungkan beberapa bahasa cinta, misalnya memberikan kado kecil dengan kata-kata sayang atau pijatan sambil memuji dan berterima kasih karena sudah bekerja keras untuk keluarga saat pasangan lelah bekerja merupakan contoh menggabungkan beberapa bahasa cinta yang seharusnya bisa pasangan lakukan,” tambah Saskhya.

Penulis buku NKCTHI (Nanti Kita Cerita Tentang Hari Ini) Marchella FP menjelaskan, terkadang seseorang berpikir bahwa pasangannya dapat membaca pikiran.

Baca Juga: Merana, Di Tengah Pandemi Corona Ternyata Banyak Pasangan yang Putus Lewat Zoom

Padahal, tidak semua pasangan bisa memahaminya, kecuali jika diungkapkan secara jelas. Jadi, mengungkapkan perasaan sangatlah penting ketimbang memendamnya dalam hati.

“Rasa itu seperti tanaman, harus dirawat dan dijaga. Ketika belum menikah, mengungkapkan perasaan lewat kata-kata mungkin bisa lebih sering terjadi, karena kita masih pada tahap saling mengenal satu sama lain,” katanya.

“Namun saat sudah menikah, beberapa orang terkadang mulai merasa terbiasa dengan kehadiran pasangan, dan lupa bahwa pengakuan dengan kata-kata tetaplah dibutuhkan pasangan,” sambungnya.

(jpc)