RADARBANDUNG.id – Semua orang tentu ingin memiliki umur panjang agar bisa menghabiskan waktu bersama orang-orang terkasih. Tak pelak, usaha apapun akan dilakukan demi bisa memiliki umur panjang.
Termasuk melakukan segala hal yang bisa dibilang cukup repot dan menguras banyak uang. Namun, tahukah bahwa rahasia umur panjang sebenarnya sangat sederhana.
Tak perlu bermahal-mahal membuang uang untuk ke dokter, karena dengan menerapkan tips ini, umur panjang yang diambakan bukan lagi mimpi.
Seperti dilansir mirror.co.uk, Psikolog Susan Pinker baru-baru ini merilis bukunya tentang sebuah riset yang dilakukan di pegunungan Sardinia, di mana orang-orang yang hidup di tempat tersebut memiliki umur panjang, bahkan sampai 100 tahun.
Hasilnya, rahasia umur panjang warga Sardinia itu kekerabatan atau persahabatan. Mereka cenderung saling bersosialisasi satu sama lain, bukan hanya saudara, tetapi juga dengan tetangga.
Baca Juga: Jangan Ngasal, Ini 8 Tips Membawa Barang di Sepeda Motor
Bahkan tetangga sudah dianggap seperti saudara sendiri. Bukankah suatu hal yang ironis jika menginginkan umur panjang, sementara jarang bersosilisasi dengan orang lain?
“Kita memang sering mengaku bahwa teman kita banyak, namun jarang bersosialisasi dengan mereka. Bahkan di era modern seperti ini, teknologi pun ikut mempengaruhi kehidupan kita, termasuk dalam hal bersosialisasi,” kata Susan.
Baca Juga: Ingin Berkendara Maksimal Pakai Motor Sport Fairing, Simak Tips Berikut
Namun, studi membuktikan, semakin bertambahnya teman di sosial media seperti Facebook, maka semakin sedikit waktu yang dimiliki untuk bersosialisasi dengan lingkungan sekitar.
Sosialisasi memiliki hubungan yang erat dengan kesehatan mental seseorang.
Orang cenderung akan lebih tenteram jika ia memiliki teman untuk berbagi, senang maupun susah. Semakin sering orang berinterkasi, maka semakin sehatlah fisik dan psikisnya. Jadi mulailah bersosialisasi dengan orang-orang di sekitar Anda.
(rb/ayu/tipstren)
