RADARBANDUNG.id- MEMANG, putus cinta bukan akhir dunia. Tapi, tetap saja pengalaman itu membuat hati terluka.
Kalau kamu bingung bagaimana menyembuhkan hati setelah putus cinta dan ingin berusaha move on darinya, ini beberapa tipsnya:
Cara Move On Setelah Putus Cinta
- Terima kenyataan
Langkah pertama adalah menerima keadaan dan tidak hidup dalam khayalan suatu hari keadaan akan membaik dan mantan akan kembali.
Terima situasi saat ini dan beri waktu untuk move on. Kamu hanya bisa melepaskannya setelah menerima hubungan ini tidak akan pernah berhasil.
- Jangan memaksa
Jangan memaksakan terhadap apa yang bukan untukmu. Jika dia bukan untukmu, mungkin yang terbaik adalah membiarkannya pergi dan melanjutkan.
Jangan biarkan masa lalumu merusak masa kinimu karena kamu berpegang pada sesuatu yang tidak akan bertahan selamanya.
- Biarkan dirimu berduka
Setelah nengalami putus cinta terima dan atasi emosimu. Jangan menyembunyikannya. Mengatasi kesedihan dan rasa sakit hati adalah langkah pertama untuk penyembuhan.
Kalau kesal, menangislah, atau luangkan waktu untuk memproses kenyataan itu. Sementara itu, kelilingi diri dengan orang yang kamu cintai yang membuatmu merasa berharga dan dihargai.
Mungkin ada perasaan ditinggalkan atau terluka setelah putus cinta.
- Beri waktu dan jangan terburu-buru
Seseorang seharusnya tidak pernah terburu-buru dengan perasaan mereka. Jangan pula berupaya agar kamu terlihat baik-baik saja meskipun sebenarnya tidak. Butuh waktu untuk move on dan kamu bisa mengambil waktu untuk sembuh.
- Merangkul
Rangkullah setiap emosi yang kamu alami. Jangan abaikan perasaan. Menjadi rentan pada tahap ini adalah normal dan kamu tidak harus selalu menunjukkan ketegaranmu.
Tidak apa-apa untuk mengalami kehancuran. Rangkullah rasa sakit yang kamu hadapi seluruh prosesnya. Setelah mencapai titik terendah, kamu akan naik.
-
Jauhkan diri dari mantan dan hentikan semua komunikasi
Benar, hal terpenting setelah putus cinta adalah memutuskan semua komunikasi dengan mantan. Jangan tergoda untuk mengirim pesan atau meneleponnya.
Baca Juga: Bukan Cuma Dosa, Ciuman Saat Pacaran juga Berdampak Buruk
Itu mungkin memberimu rasa kebahagiaan sementara, tetapi itu akan merusak segalanya dalam jangka panjang.
Jangan menjadi orang yang tetap berhubungan dengan mantan pasangan saat masih mencoba untuk memulihkan diri.
Baca Juga: Ini 9 Cara Menyembuhkan Patah Hati, Jangan Terjebak dalam Kesedihan!
Berkomunikasi dan berbicara dengan mereka melalui telepon, SMS, atau bahkan melihat postingan media sosial mereka bisa membuatmu merasa sakit hati dan sedih. Jadi, jika kamu sedang dalam proses untuk melanjutkan, segera hentikan semua alat komunikasi.
- Analisis aspek positif
Memikirkan aspek positif dari putus cinta pasti akan membantumu merasa lebih baik. Baik itu untuk kesucianmu sendiri, atau untuk perpindahan karier, berfokus pada keuntungan dan sisi positif akan membantumu mengurangi rasa kasihan pada diri sendiri.
Baca Juga: Gak Tega, Tapi Beginilah Cara Putusin Pacar Baik-baik
- Pertimbangkan untuk berkencan sekali lagi
Kencan kasual tidak ada salahnya. Alih-alih, itu akan mengalihkan perhatian dari siklus kesedihan saat ini yang kamu alami. Kamu bisa pergi kencan kecil dan bertemu orang baru dengan harapan bisa bahagia menetap dalam suatu hubungan sekali lagi.
Baca Juga: Terjebak Cinta Segitiga? Ini Cara Mengakhirinya
Namun, pertimbangkan untuk mengambil langkah ini hanya jika kamu sudah siap secara emosional untuk meninggalkan mantan.
Nah, lalu bagaimana saat kamu mencoba untuk menjalin hubungan yang baru setelah putus cinta? Berikut tipsnya: