RADARBANDUNG.id- Bagaimana cara melewati masa putus cinta? Bagi siapa saja yang pernah mengalami putus cinta, itu menjadi salah satu momen yang menyedihkan dalam hidup mereka.
Beragam cara untuk bangkit lagi setelah putus cinta. Itu perlu agar tidak larut dalam kesedihan yang bisa mengakibatkan depresi.
Putus cinta memang bukan akhir dunia. Namun tetap saja, pengalamannya membuat patah hati. Setiap orang punya cara tersendiri untuk melewati masa putus cinta, move on dari mantan dan melupakan semua tentangnya.
Meski sulit, kamu harus bisa melewati masa putus cinta, karena jika tidak tentu akan merugikan diri sendiri. Kalau kamu masih bingung bagaimana cara melewati masa putus cinta dan menyembuhkan patah hati, berikut ini caranya:
1. Terima kenyataan
Pertama kamu harus bisa menerima kenyataan. Menerima keadaan dan tidak hidup dalam khayalan suatu hari keadaan akan membaik dan mantan akan kembali. Terima situasi saat ini dan beri dirimu waktu untuk melewati masa putus cinta saat ini.
Kamu hanya bisa melepaskannya setelah menerima hubungan ini tidak akan pernah berhasil.
2. Biarkan dirimu berduka
Terima dan atasi emosimu. Jangan menyembunyikannya. Mengatasi kesedihan dan rasa sakit hati adalah langkah untuk penyembuhan. Jika kesal, menangislah, atau luangkan waktu untuk memproses kenyataan itu.
Sementara itu, kelilingi diri dengan orang yang kamu cintai yang membuatmu merasa berharga dan dihargai. Mungkin ada perasaan ditinggalkan atau terluka setelah putus cinta.
3. Jangan memaksa
Jangan memaksakan diri terhadap apa yang tidak dimaksudkan untukmu. Jika dia bukan jodohmu, mungkin yang terbaik adalah membiarkannya pergi dan melanjutkan. Jangan biarkan masa lalumu merusak masa kinimu karena kamu berpegang pada sesuatu yang tidak akan bertahan selamanya.
4. Beri waktu
Beri waktu dan jangan terburu-buru. Seseorang seharusnya tidak pernah terburu-buru dengan perasaan mereka. Jangan pula berupaya agar kamu terlihat baik-baik saja, meskipun sebenarnya tidak.
Baca Juga: 30 Kata-kata Semangat Solusi Putus Cinta
Butuh waktu untuk melewati masa putus cinta dan kamu bisa mengambil waktu sebanyak yang diinginkan untuk sembuh dan kembali.
5. Merangkul
Rangkullah setiap emosi yang kamu alami. Jangan abaikan perasaan. Menjadi rentan pada tahap ini adalah normal dan kamu tidak harus selalu menunjukkan ketegaranmu. Tidak apa-apa untuk mengalami kehancuran.
Rangkullah rasa sakit yang kamu hadapi seluruh prosesnya. Setelah mencapai titik terendah, kamu akan naik.
