RADARBANDUNG.id- Cara melupakan mantan secara dewasa dan mengikhlaskannya -Putus dari pacar memang berat. Rasa sedih dan terluka pasti tetap kamu rasakan.
Move on setelah putus cinta memang tidak mudah. Banyak diantara kita bahkan yang belum bisa melupakan kenangan mantan dan tak tahu cara bagaimana melupakannya.
Sulitnya seseorang melupakan mantan karena beberapa faktor. Paling dominan sang mantan pernah menjadi motivasi kita untuk menjalani aktivitas hingga masih cinta. Tapi, sampai kapan harus terus hidup di bawah bayang-bayang mantan?
Baca Juga: 50 Kata-kata Putus Cinta, Pedih Banget Sih tapi Harus Tegar!
Hidup harus tetap berjalan! Kamu juga harus menemukan cara untuk melupakan mantan. Nah, berikut ada beberapa cara untuk melupakan mantan pacar:
1. Hapus kontak
Jika memang kamu masih terus saja berharap akan kembali pada mantan pacar, sedangkan dia sudah tak mau lagi menjalin hubungan, sebaiknya kamu mulai belajar melupakannya ya. Caranya, dengan menghapus kontaknya agar kamu tak bisa lagi menghubunginya.
2. Berhenti menyalahkan diri sendiri
Setelah putus cinta banyak orang tidak dapat menerima kenyataan, kemudian menyalahkan diri sendiri. Jika menyesal dan menyalahkan diri sendiri atas hubungan yang rusak tersebut, kamu harus berhenti.
3. Menjaga jarak
Semua orang ingin memiliki akhir yang indah untuk hubungan mereka, bahkan setelah putus cinta. Tapi tetap berhubungan dengan mantan hanya membuat tersesat dalam kesedihan, jadi lebih baik untuk membuat jarak dari orang itu.
4. Hapus dari media sosial
Faktanya adalah bahwa melihat pembaruan kabar tentang mantan pacar di sosmed akan dapat membuat air mata. Pertimbangkan untuk tak lagi melakukannya. Ini akan membantu kamu tetap kuat selama momen-momen kelemahan.
5. Singkirkan barang pemberian
Barang pemberian dapat menyebabkan reaksi emosional dan itu akan membuat mengingatnya. Barang seperti pakaian, lagu-lagu tertentu, catatan, gambar, foto, sebotol cologne atau parfum, dan lainnya.
Jadi, kamu harus menyimpan atau menyumbangkan semua hal ini. Letakkan semua barang dalam kotak dan kemudian jauhkan dari pandangan.
6. Menyibukkan diri
Cara lainnya untuk melupakan mantan, sebaiknya kamu mulai menyibukkan diri dengan hal-hal yang lebih positif agar tak banyak mengingat kenangan bersama dengan mantan kekasih.