RADARBANDUNG.id- Kebiasaan malas gerak bisa memicu berbagai macam penyakit. Salah satunya adalah osteoporosis. Maka dari itu, masyarakat, khususnya yang sudah lanjut usia (lansia) diimbau untuk tetap bergerak.
Hal itu pula yang membuat Komunitas Sopir Truk (KST) Jawa Barat membuat program senam sehat di Desa Situraja, Kecamatan Situraja, Kabupaten Indramayu, Jabar, Kamis (7/9). Koordinator Wilayah KST Jabar dukung Ganjar, Willy Shadli menyebut program tersebut merupakan upaya menanamkan pola hidup sehat.
Apalagi untuk mencegah silent disease atau penyakit tak bergejala seperti osteoporosis. Osteoporosis (tulang keropos) merupakan suatu kondisi dimana tulang mengalami penurunan jumlah massa serta penipisan.
“Kami mengagendakan senam sehat emak-emak. Tujuannya yang pertama adalah menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh bagi emak-emak karena yang di mana ibu-ibu ataupun emak-emak riskan sekali osteoporosis,” ucap Willy.
Berdasarkan data International Osteoporosis Foundation menunjukkan bahwa 1 dari 3 wanita dan 1 dari 5 pria dengan usia 50 tahun ke atas di seluruh dunia akan mengalami penyakit ini. Hal ini menunjukkan bahwa wanita lebih rentan mengalami osteoporosis dibanding pria.
Data kemenkes RI mencatat prevalensi osteoporosis di Indonesia sebesar 23% pada wanita berusia 50-80 tahun, dan 53% pada wanita berusia 80 tahun keatas. Pada kesempatan itu pula, KST Jabar yang merupakan salah satu simpul relawan memperkenalkan figur Ganjar Pranowo.
“Harapannya masyarakat lebih khususnya emak-emak sehat gitu loh, sehat masyarakat sehat udah gitu juga ke depan juga kita menggaungkan sosok bapak Ganjar, kami juga menyosialisasikan sosok bapak Ganjar kepada masyarakat agar masyarakat bisa memilih bapak Ganjar menjadi Presiden 2024,” tutup dia.
Salah seorang peserta, Mumun Suryatini (50) asal Desa Haurgeulis, Kecamatan Haurgeulis mengatakan kegiatan senam sehat bersama ini memiliki banyak manfaat kesehatan serta menjadi ajang memperkuat silaturahmi antar warga.
Dia bersama emak-emak lainnya berharap program pendidikan gratis SMK Negeri Jawa Tengah pertama kali berdiri tahun 2014, tepatnya sejak setahun setelah Ganjar Pranowo memimpin Jawa Tengah dan dapat direalisasikan secara nasional bila Ganjar terpilih sebagai presiden.
“Mungkin nanti kalau emak-emak nya nanti kalau jadi presiden tuntutnya paling rumah sakit bisa gratis, sekolah bisa gratis, yang sekarang sudah dilaksanakan sudah dirasakan semuanya mungkin ibu-ibu pengennya mah seperti itu,” ucap dia.
