RADARBANDUNG.ID, KOTA BANDUNG – Para Lansia menggerakkan badan sesuai irama musik, saat mengikuti senam Lansia, di Kawasan Monumen Perjuangan Jabar, Sabtu 14 September 2024.

Sejumlah peserta Lansia menggerakkan badan sesuai irama musik, saat mengikuti senam Lansia, di Kawasan Monumen perjuangan Jabar, Sabtu 14 September 2024. FOTO-FOTO: TAOFIK ACHMAD HIDAYAT/RADAR BANDUNG
Kegiatan senam lansia yang dilakukan secara teratur itu untuk menggerakkan otot-otot tubuh agar tidak kaku.

Sejumlah peserta Lansia menggerakkan badan sesuai irama musik, saat mengikuti senam Lansia, di Kawasan Monumen perjuangan Jabar, Sabtu 14 September 2024. FOTO-FOTO: TAOFIK ACHMAD HIDAYAT/RADAR BANDUNG
Selain itu, senam juga bisa membuat tubuh selalu dalam keadaan segar bugar serta meningkatkan fungsi organ tubuh agar tetap bekerja secara optimal. (opk)