RADARBANDUNG.id- Berikut beberapa ciri-ciri atau tanda hubungan toxic. Atas nama cinta, seseorang bisa saja sampai buta dan terlalu mencintai pasangannya. Di zaman kekinian dikenal dengan istilah bucin atau budak cinta, padahal belum tentu hubungannya bahagia bahkan sering sakit hati.
Masyarakat diedukasi dalam webinar ‘Tentukan Prinsip Hindari Toxic Relationship’, mengingat maraknya kasus hubungan yang kurang sehat. Hal itu melibatkan kekerasan fisik, dan dipenuhi tipu daya akhir-akhir ini.
Head Of Brand Communication PT Kobe Boga Utama, BonCabe, Meylanie Tambelangi mengatakan, kegiatan edukatif terutama untuk anak muda, sangat menarik. “Karena toxic relationship bisa terjadi pada siapa saja, untuk itu kita perlu menentukan prinsip agar bisa terhindar dari toxic relationship,” katanya kepada wartawan secara daring.
Cara mencegah toxic relationship, Dokter Teladan Puskesmas DKI Jakarta, dr. Hafezd Herlando L. membeberkan, relationship bukan hanya istilah untuk pasangan kekasih, tetapi lebih kepada hubungan antar manusia satu dengan manusia lainnya.
Hubungan yang sehat ini juga bisa dilihat dari beberapa hal. “Relationship yang sehat bisa ditandai dengan menjaga komunikasi, menghargai perbedaan, dan saling mendukung satu sama lain untuk jadi lebih baik,” jelasnya.
None Jakarta Athalla Hardian menilai relationship paling berbahaya adalah saat orang yang tersakiti, dan menyakiti orang lain. Maka penting untuk bisa mengetahui gejalanya sejak awal agar tidak berlarut-larut.
Lalu apa saja ciri-ciri terjebak dalam hubungan toxic?
Ciri terjebak hubungan toxic
Psikolog Rininda Mutia dari Universitas Indonesia menjelaskan tanda seseorang terjebak dalam hubungan toxic atau emosi negatif yang sering muncul. Emosi negatif itu adalah alarm dari dalam diri bahwa ada sesuatu tidak baik yang terjadi di sekitar.
”Tanda-tandanya (terjebak hubungan toxic) apa? Kita lebih sering marah, nangis, lebih sensitif juga,” ujar Rininda.
Tanda terjebak dalam hubungan toxic, secara umum mental juga jadi kurang sehat dan merasa tidak berdaya dalam hubungan. Apa yang diharapkan dan diinginkan dari hubungan itu terasa tidak kunjung tercapai. ”Misalnya lebih banyak porsinya dia yang memaksakan kehendaknya. Dan saya merasa tidak berdaya, saya tidak bisa melawan, tidak bisa berbuat apa-apa,” jelas Rininda mengenai salah satu tanda toxic relationship.
Dampak terjebak dalam hubungan toxic terasa hingga jangka panjang. Seseorang bisa merasa tidak percaya diri, mengetahui hubungan itu memang tidak baik tapi sulit merasa lepas karena merasa sayang dengan orang tersebut.
”Bisa jadi itu bukan sayang sih. Bisa jadi karena ini sudah jadi kebiasaan, sehingga ketika dia tidak ada, pasangannya hilang, dia akan merasa kehilangan,” tuturnya.