News

Kuliner Bandung | Ikan Bawal Putih Kukus, Cocok Nih buat yang Lagi Diet

Radar Bandung - 27/11/2020, 15:20 WIB
Ali Yusuf
Ali Yusuf
Tim Redaksi
Kuliner Bandung | Ikan Bawal Putih Kukus, Cocok Nih buat yang Lagi Diet

RADARBANDUNG.id, BANDUNG – Sebagai negara dengan hasil laut melimpah, tentunya ada banyak ikan dan seafood yang bisa diolah menjadi kuliner lezat.

Salah satunya adalah ikan bawal putih yang sudah lama jadi primadona.

Pada kedai Kopi-Q, ikan bawal putih diolah menjadi masakan yang lezat dan unik. 

Menu itu, Ikan Bawal Putih Kukus yang dimasak menggunakan teknik kukus untuk menghasilkan tekstur daging yang lebih lembut.

Head chef Kopi-Q, Nunu menuturkan, belum banyak restauran yang menggunakan teknik kukus dalam pengolahan ikan bawal kukus. Kebanyakan mereka masih mengolahnya dengan digoreng atau dibakar. 

Proses mengukus yang cukup lama tidak cuma menghasilkan daging ikan yang jauh lebih lembut, tapi juga rasa yang meresap hingga dasar daging.

Kedai Kopi-Q mengambil langsung ikan bawal dari Pangandaran, hasil nelayan setempat. 

Head Chef Kopi-Q, Nunu menuturkan, proses pembuatan ikan bawal putih kukus memakan waktu cukup lama.

Sebelum ikan dikukus, daging ikan lebih dulu ditusuk-tusuk supaya bumbu bisa meresap saat pengolahan.

Kemudian, ia menyiapkan bumbu khusus yang dibuat dari rempah-rempah tradisional bercita rasa gurih. 

“Ikan kemudian dimarinasi atau direndam di dalam bumbu selama 20 menit, ini untuk membuat bumbunya meresap ke dalam daging. Lalu setelah dimarinasi, ikan masuk proses kukus selama 60 menit,” ujar Nunu di Kedai Kopi-Q, Komplek Istana Mekar Wangi Ruko No 1-5, Cibaduyut, Kamis (26/11). 

Selama proses marinasi, ikan diberikan vegetable oil. Rupanya pemberian minyak ini tidak sembarangan.

Nunu mengungkapkan, banyak orang yang datang ke kedainya memesan menu rendah kalori. Sajian Ikan Bawal Putih Kukus menjadi alternatif menu bagi konsumen yang sedang menjalani proses diet. 

Sejalan dengan konsep masakan sehat yang diusung, Nunu juga menggunakan metode kukus sebagai proses akhir dari memasak ikan bawal putih.

“Pakai vegetable oil supaya aromanya wangi. Pakai cara kukus juga ini rekomendasi buat yang sedang diet dan yang takut kolesterol. Karena kita sama sekali tidak pakai minyak biasa, pakai pun olive oil supaya lebih sehat,” imbuhnya. 

Ikan bawal putih kukus dikukus dengan bumbu otentik khas dapur Kopi-Q dan dibalut daun pisang untuk menambah aroma nikmat pada daging ikan.

Rasa lembut daging ikan, aroma yang menggoda, serta rasa segar pada setiap gigitannya bisa dirasakan setiap pelanggan yang memesan. 

Pengunjung sedang menikmati sajian spesial Ikan Bawal Putih Kukus yang jadi andalan Kedai Kopi-Q, Komplek Istana Mekar Wangi Ruko No 1-5, Cibaduyut, Kamis (26/11). (NUR FIDHIAH SHABRINA/RADAR BANDUNG)

Baca Juga: Kuliner Bandung | Menjajal Hangatnya Kuah Suki Khas Makio Suki & Grill

Tidak melulu soal rasa, kandungan dalam ikan bawal putih juga tidak sedikit. Ikan bawal mengandung nutrisi yang baik seperti protein, kalsium, fosfor, zat besi, kalium, vitamin B1, B2, dan C, serta nutrisi baik lainnya. 

Pengolahan dengan metode kukus ini juga menambah kebaikan nutrisi di dalamnya yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Seperti jantung, mencegah penyakit kolesterol, meningkatkan kecerdasan otak anak, baik untuk program diet, menstabilkan tekanan darah, mengurangi resiko stroke, juga baik untuk mencegah osteoporosis.

(fid)


Terkait Lifestyle
Tanam Pohon di KBU Dalam Rangka Perbaiki Ekosistem di Hari Bumi Internasional
Lifestyle
Tanam Pohon di KBU Dalam Rangka Perbaiki Ekosistem di Hari Bumi Internasional

RADARBANDUNG.id, CIMENYAN – Peringati Hari Bumi Internasional, Sharing Happiness, Lokadesa Ekspedisi dan Durian Nusantara bersama Masyarakat Desa Mekarmanik, Kabupaten Bandung, menggelar acara penanaman pohon di kawasan Bandung Utara. Seperti diketahui Kawasan Bandung Utara yang dulunya dikenal sebagai paru-paru kota bandung, kini mulai terancam akibat bangunan-bangunan liar serta praktik pertanian yang tidak sesuai dengan aturan. Hal […]

tiket.com Umumkan Juara Top Spender, Hadiah Mobil Listrik hingga Motor Listrik Jadi Apresiasi Pelanggan Loyal
Lifestyle
tiket.com Umumkan Juara Top Spender, Hadiah Mobil Listrik hingga Motor Listrik Jadi Apresiasi Pelanggan Loyal

RADARBANDUNG.ID, JAKARTA – Setelah berlangsung selama lebih dari tiga bulan, program apresiasi pelanggan tiket.com Top Spender resmi mencapai puncaknya. Dalam seremoni penghargaan yang digelar di kantor tiket.com, tiga pemenang utama diumumkan dan menerima hadiah-hadiah spektakuler. Penerima pertama membawa pulang 1 unit mobil listrik sebagai hadiah utama dan menempati posisi selanjutnya memenangkan motor listrik Polytron Fox-R. […]

barenbliss Bagikan Rahasia Kulit Flawless dan Dewy ala Korea Lewat Inovasi Complexion Terbaru
Lifestyle
barenbliss Bagikan Rahasia Kulit Flawless dan Dewy ala Korea Lewat Inovasi Complexion Terbaru

RADARBANDUNG.ID, JAKARTA – Menyambut April yang ceria sehabis masa liburan, barenbliss (BNB) mengungkap rahasia memilih complexion yang tepat untuk kulit sempurna. Bersamaan dengan itu, barenbliss meluncurkan dua inovasi terbaru: Bloomdew Moonlight Dewy Mesh Cushion untuk kilau sehat tahan lama, serta Bloomdew Aqua Pearl Concealer untuk tampilan flawless yang natural. Di Korea Selatan, tren kulit sehat […]

No Kaleng-Kaleng! GEAR ULTIMA Buktikan Kehebatan di Jalan Perkotaan dan Pegunungan Jawa Tengah
Lifestyle
No Kaleng-Kaleng! GEAR ULTIMA Buktikan Kehebatan di Jalan Perkotaan dan Pegunungan Jawa Tengah

RADARBANDUNG.id, SEMARANG- Sejak diluncurkan pada awal bulan Ramadan lalu, GEAR ULTIMA berhasil mencuri perhatian masyarakat berkat segudang keunggulan yang menunjang beragam kebutuhan mobilitas khususnya para keluarga muda Indonesia. Hal tersebut mampu dilakukan melalui berbagai upgrade yang menyasar sektor mesin, fitur berkendara, maupun kualitasnya yang dapat diandalkan. Maka tidak heran, sejak produk ini diperkenalkan banyak masyarakat […]

location_on Mendapatkan lokasi...
RadarBandung AI Radar Bandung Jelajahi fitur berita terbaru dengan AI
👋 Cobalah demo eksperimental yang menampilkan fitur AI terkini dari Radar Bandung.